حذّرت وزارة الصحة، اليوم الإثنين، من المخاطر الصحية الناجمة عن موجة الحر الشديدة التي تجتاح عدة ولايات من الوطن، داعية المواطنين إلى الالتزام بالإجراءات الوقائية، خاصة مع الارتفاع القياسي وغير المسبوق في درجات الحرارة.
وأكدت الوزارة أن كبار السن، والأطفال، والحوامل، والمصابين بالأمراض المزمنة، والعمال في الأماكن المكشوفة، والرياضيين، من أكثر الفئات عرضة للمضاعفات، مشيرة إلى أن ضربة الشمس قد تتسبب في أعراض خطيرة مثل الإرهاق الشديد، وارتفاع حرارة الجسم، والدوار، والغثيان، وقد تصل إلى التشنجات أو فقدان الوعي.
ودعت الوزارة إلى تجنب الخروج خلال ساعات الذروة بين 11:00 صباحًا و4:00 مساءً، والإكثار من شرب الماء بكمية تتراوح بين 1.5 و2 لتر يوميًا، مع الابتعاد عن المشروبات السكرية والمنبهة، والمحافظة على برودة المنازل وترطيب الجسم، وتفادي المجهود البدني في الهواء الطلق.
كما أوصت، عند الاشتباه في الإصابة بضربة شمس، بنقل المصاب فورًا إلى مكان بارد، وتبريد جسمه تدريجيًا، ثم التوجه إلى أقرب مؤسسة صحية لتلقي الإسعافات اللازمة
عبد القادر عقون
