تنوعت المشروبات ما بين الدافئة والباردة ولكل مشروب عشاقه ومتذوقيه ولكن مالا يعرفه الكثيرون أن هناك مشروبات لا ينصح بتناولها في أوقات معينة مثل القهوة أو البرتقال وغيرهم من المنبهات والمنشطات في الليل نظرا لتأثيرهم الضار على صحة الانسان وعلى ونومه.
ويعد عصير الليمون من المشروبات الصحية والهامة للانسان، وذلك لاحتواءه على فيتامين “C” وأملاح معدنية تقوي المناعة كما يساعد على فقدان الوزن.
في نفس السياق، أكد الأطباء على عدم شرب الليمون على الريق و قبل النوم، حيث يسبب حساسية الأسنان وبالتالي يجعلها أكثر هشاشة وتكون أكثر عرضة للتسوس، كما يمكن أن يسبب التناول المفرط لليمون حموضة المعدة وآلام الشديدة بها، نتيجة لزيادة مستوى الحامض وتآكل جدارها و الإرتجاع الحمضي وكذا التسبب في مشاكل بالجهاز الهضمي.
هاجر صواليلي
